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导言：为了获得科学指导、行使专业器材，“去健身房健身”似乎是天经地义。然而，信托不少人遇到过以下情形：迁居后距离太远未便再去原来的健身房、想健身又懒得出门。凡此种种让我们不禁思索：健身，为什么只能在健身房举行？
眼下，诸如Keep、超级猩猩、乐刻等运动品牌，让居家健身、按次付费、24小时全时段营业等新模式走入健身市场，改变和重塑着消费者对健身房的传统认知。
仔细考察不难发现，这些品牌都是在保留“健身”焦点功效的基础上，起劲去除传统健身房的某些坏处，扩充服务内容，提升服务质量。可以说，这类健身品牌受到消费者青睐，是由于其自身也在“减脂增肌”。
杜绝推销，还消费者一片净土。
现在，一部门健身房的“强制推销”仍为人诟病。原本应提供园地、装备、指导，却酿成推销课程的场所，游说办卡、一次性购课等状态颇为常见，导致不少消费者心中“健身房”已不是“强壮体魄”的代名词。
究其缘故原由，是竞争愈发猛烈，许多谋划者将增添客源、提高营业额视为唯一生计之道，不得不提高办卡量、增添订课量。“能办若干卡、卖若干课、续若干费”成为员工的绩效审核尺度。然而太过推销非但不能吸引用户，反而会消磨民众好感。
加之“卷钱跑路”者习以为常，更让消费者多了几分疑虑。而在新近火起来的健身模式中，从小程序里购课，按次付费，消费者无需面临太过推销，健身时多了一分轻松自在。
打破空间限制，健身场所无处不在。
为了获得科学指导、行使专业器材，“去健身房健身”似乎是天经地义。然而，信托不少人遇到过以下情形：迁居后距离太远未便再去原来的健身房、想健身又懒得出门。
凡此种种让我们不禁思索：健身，为什么只能在健身房举行？
尤其是新冠肺炎疫情暴发后，线下健身房暂停营业，那么，可以居家办公、学习，岂非不能居家健身吗？
诚然，不少演习需要专业器材，但也有相当一部门拉伸、有氧和无氧运动，无需庞大器械，在家也能完成。把健身场景搬回家，手机APP为其提供了可能。只要课程足够精练、清晰、厚实，寻一个角落，配合手机应用软件就能科学运动，空间不再对健身造成限制。
拓宽健身时间，让“碎片化”健身成为现实。
在健身房里泡上一两个小时，对于任何一位健身人士来说都不难实现，这主要是由于除去磨炼，易服、冲澡、摒挡等也要破费时间。然而，当下生涯节奏快，人们作息具有不确定性与随机性，难以抽出完整时段用于健身。
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