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官方发布录音笔内容 涉及轻生想法

随着官方发布会召开澄清疑点,胡同学事件尘埃落定,判定为自缢。这场悲剧让无数人为之惋惜,最感到心痛的无疑是其父母亲人。一个完整的家庭就此破碎,白发人送黑发人,这样的痛苦让他的父母如何承受。

不适应学校 睡眠不好

从之前披露的胡同学日记文字,和录音笔内容曝光,看出胡同学早有轻生想法。我们能理解为,高中生的学习压力,远离父母家人,独自到陌生的环境去生活学习,没有熟悉的同学、老师、朋友,饮食不习惯,加上并不好的睡眠,诸多压力让青少年有种窒息感,压抑感。

抑郁症的特点之一是行动力下降

在这样的环境下,如果一个孩子的性格,本来就内向乖巧懂事,他只有和自己最亲的人倾诉。但如果连自己最亲近的人也无法帮助他排解情绪,不能理解他安慰他,那他的消极负面情绪将无法发泄疏通,积累在心中必然导致消极的后果。

内向性格面对压力不容易排解

从胡同学的日记中,从他的字迹、他的措辞发现,他在入学后过得并不轻松,有内向的性格和拖拉的习惯,视力下降,睡眠缺乏内心,容易焦躁不安,对待事情态度消极。孩子这个状态非常危险,如果家长没有引起重视,忽略了孩子的求救信号,后果不堪设想。

现在很多家长对抑郁症的伤害还一知半解,以为是孩子矫情,承受力差,一味地指责孩子,不理解孩子的心情。这对孩子原本脆弱的情绪有着致命的打击。

青少年时期是人生观、价值观逐渐发展成熟的过程,容易受到外界各种思想的左右,家长应该多加关注小孩的内心感受,对消极情绪加以引导,增加亲子谈话交流,理解孩子,而不是忽视、敷衍孩子。

抑郁症每年在全球导致相当多的死亡和伤害事件,它来得不是很突然,而是一天天侵蚀着一个健康人的思想和大脑。把一个原本阳光快乐的人,变成萎靡消极的人。

症状包括对日常事物饮食起居失去把握,行动力下降,对周围发生的事情有一种失控感、压抑感,觉得自己的心情不被他人理解,觉得自己的需求被他人忽视,觉得自己没有价值,想要离开这个冷漠的环境,甚至极端地认为死亡是一种解脱。

为了帮助他人或者帮助自己走出抑郁症的困境,笔者建议以下几点。

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