39岁的金马影后桂纶镁与大17岁的戴立忍爱情长跑迈入第19年，近几年对恋情回应都很低调，因此屡传情变。而桂纶镁接受「ELLE」杂志访问时，畅谈与「灵魂伴侣」的相处，被问是否与对方「认识很久」？她傻笑羞认：「对，很久了，很久了。对啊，蛮好的。」

桂纶镁表示，自己也不确定灵魂伴侣的定义，但她确实遇见了让她很安心自在、什么都能聊的人，「我觉得生命里有这样的人让我很安心，好像是你定了个锚一样。认识这个人之后，你不再纯粹觉得孤独，就算你一个人，你也不觉得孤独。我也不清楚人的缘分多长多远，但至少现阶段有这样的情谊，每一刻都要好好珍惜。」

桂纶镁曾被导演杨雅喆形容「其实是一个比较容易紧张的小孩」，拍摄杂志封面时，她也直喊：「怎么办，好紧张。」她感叹：「我永远都觉得学太少。本来我就是一个比较没自信的人，也一直去检视自己，觉得表现不好。」就算获得再多夸奖、得了再多奖、入围再多次，只要她认定自己没做好，「我就是不够好。」

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桂纶镁继续表示：「我一直在学习怎么让自己舒服一点，有关于放下、有关于怎么再学新东西、学了又要怎样不把它变成包袱。」她深知，「放过自己」是她遇过最难的人生功课。不过最近已有进步，会对自己喊话、赶走内心的「小评分员」，「很多难题不要自己在那边纠结，虽然还是会很紧张，但没关系，再沮丧、再没信心，就是去做、前进就好！」